Bon Jovi - In These Arms

Nos meus Braços

Você quer compromisso
Olhe nesses olhos
Eles queimam com fogo, apenas por você agora
Até o final dos tempos
Eu faria qualquer coisa
Eu imploraria, eu roubaria, eu morreria
Para ter você nos meus braços hoje à noite

Querida eu quero você como as rosas
Querem a chuva
Você sabe que eu preciso de você
Como um poeta precisa da dor
Eu daria qualquer coisa
Meu sangue, meu amor minha vida
Se você estivesse nos meus braços hoje à noite

Eu te seguraria
Eu precisaria de você
Eu ficaria de joelhos por você
E faria tudo ficar bem
Se você estivesse nos meus braços hoje à noite
Eu amaria você
Eu te agradaria
Eu te diria que eu nunca te deixaria
E te amaria até o fim dos tempos
Se você estivesse nos meus braços hoje à noite

Nós olhamos para o sol
E nós fizemos uma promessa
Uma promessa que esse mundo nunca nos cegaria
Essas são nossas palavras
Nossas palavras eram nossas músicas
Nossas músicas eram nossas orações
Essas orações me mantém forte
É o que eu ainda acredito
Se você estivesse nos meus braços hoje à noite

Eu te seguraria
Eu precisaria de você
Eu ficaria de joelhos por você
E faria tudo ficar bem
Se você estivesse nos meus braços hoje à noite
Eu amaria você
Eu te agradaria
Eu te diria que eu nunca te deixaria
E te amaria até o fim dos tempos
Se você estivesse nos meus braços hoje à noite

Suas roupas ainda estão espalhadas
Por nosso quarto
Esse velho lugar cheira como
Seu perfume barato
Tudo aqui ainda me lembra de você
E não há nada que eu não faria

E essas eram nossas palavras
Elas me mantém forte

Eu te seguraria
Eu precisaria de você
Eu ficaria de joelhos por você
E faria tudo ficar bem
Se você estivesse nos meus braços
Eu amaria vocêEu te agradaria
Eu te diria que eu nunca te deixaria
E te amaria até o fim dos tempos
Se você estivesse nos meus braços hoje à noite
Se você estivesse nos meus braços hoje à noite
Se você estivesse nos meus braços hoje à noite
Querida!Como as rosas precisam da chuva
Como as estações precisam mudar
Como um poeta precisa da dor
Eu preciso de você nos meus braços hoje à noite

Síndrome dos vinte e tantos

A chamam de 'crise do quarto de vida'. Você começa a se dar conta de que seu círculo de amigos é menor do que há alguns anos. Se dá conta de que é cada vez mais difícil vê-los e organizar horários por diferentes questões: trabalho, estudo, namorado(a) etc.. E cada vez desfruta mais dessa cervejinha que serve como desculpa para conversar um pouco. As multidões já não são 'tão divertidas'... E as vezes até lhe incomodam. E você estranha o bem-bom da escola, dos grupos, de socializar com as mesmas pessoas de forma constante. Mas começa a se dar conta de que enquanto alguns eram verdadeiros amigos, outros não eram tão especiais depois de tudo. Você começa a perceber que algumas pessoas são egoístas e que, talvez, esses amigos que você acreditava serem próximos não são exatamente as melhores pessoas que conheceu e que o pessoal com quem perdeu contato são os amigos mais importantes para você. Ri com mais vontade, mas chora com menos lágrimas e mais dor. Partem seu coração e você se pergunta como essa pessoa que amou tanto pôde lhe fazer tanto mal. Ou, talvez, a noite você se lembre e se pergunte por que não pode conhecer alguém o suficiente interessante para querer conhecê-lo melhor. Parece que todos que você conhece já estão namorando há anos e alguns começam a se casar. Talvez você também, realmente, ame alguém, mas, simplesmente, não tem certeza se está preparado (a) para se comprometer pelo resto da vida. Os rolês e encontros de uma noite começam a parecer baratos e ficar bêbado(a) e agir como um(a) idiota começa a parecer, realmente, estúpido. Sair três vezes por final de semana lhe deixa esgotado(a) e significa muito dinheiro para seu pequeno salário. Olha para o seu trabalho e, talvez, nao esteja nem perto do que pensava que estaria fazendo. Ou, talvez, esteja procurando algum trabalho e pensa que tem que começar de baixo e isso lhe dá um pouco de medo. Dia a dia, você trata de começar a se entender, sobre o que quer e o que nao quer. Suas opiniões se tornam mais fortes. Vê o que os outros estão fazendo e se encontra julgando um pouco mais do que o normal, porque, de repente, você tem certos laços em sua vida e adiciona coisas a sua lista do que é aceitável e do que não é. Às vezes, você se sente genial e invencível, outras... Apenas com medo e confuso (a). De repente, você trata de se obstinar ao passado, mas se dá conta de que o passado se distancia mais e que não há outra opção a não ser continuar avançando. Você se preocupa com o futuro, empréstimos, dinheiro... E com construir uma vida para você. E enquanto ganhar a carreira seria grandioso, você não queria estar competindo nela. O que, talvez, você não se dê conta, é que todos que estamos lendo esse textos nos identificamos com ele. Todos nós que temos 'vinte e tantos' e gostaríamos de voltar aos 15-16 algumas vezes. Parece ser um lugar instável, um caminho de passagem, uma bagunça na cabeça... Mas TODOS dizem que é a melhor época de nossas vidas e não temos que deixar de aproveitá-la por causa dos nossos medos... Dizem que esses tempos são o cimento do nosso futuro. Parece que foi ontem que tínhamos 16... Então, amanha teremos 30?!?! Assim tão rápido?!?! FAÇAMOS VALER NOSSO TEMPO... QUE ELE NAO PASSE! Afinal, 'a vida não se mede pelas vezes que você respira, mas sim por aqueles momentos que lhe deixam sem fôlego...'

I Get Along Without You Very Well - Renato Russo

Eu Me Viro Muito Bem Sem Você

Eu me viro muito bem sem você
Claro que sim
Exceto quando a chuva fina cai
E goteja das folhas (das plantas), então me lembro
A emoção de estar protegido nos seus braços
Claro que sim
Eu me viro muito bem sem você

Eu esqueci você como deveria
Claro que sim
Exceto quando escuto seu nome
Ou o riso de outra pessoa quando é igual (ao seu)
Mas eu esqueci você como deveria

Que cara! Que tolo eu sou!
De pensar que meu coração quebrado poderia enganar a lua
O que está para acontecer? Deveria ligar mais uma vez?
Não, é melhor me manter na minha melodia

Eu me viro muito bem sem você
Claro que sim
Exceto talvez na primavera
Mas eu não deveria nunca pensar em primavera
Porque isso certamente quebraria meu coração em dois

Por uma vida mais saudável...

Pergunta: Os exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só… não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo se gasta eventualmente. Acelerar o seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro conduzindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!

P: Devo evitar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
R: Você precisa entender a logística da eficiência… O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango. A carne de porco pode fornecer 100% da sua cota diária recomendada de vegetais.

P: Devo reduzir o consumo de álcool?
R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!

P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
R: Minha filosofia é: Se não tem dor… tá bom!

P: Frituras são prejudiciais?
R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!!… Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal, na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?

P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?
R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.

P: Chocolate faz mal?
R: Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz !!!

P: Nadar é bom para a silhueta?
R: Nadar é bom para a silhueta? E como você explica as baleias?

P: Entrar em forma é bom para o meu estilo de vida?
R: Ei!!!! ”Redondo’” é uma forma! Então eu espero que isso esclareça qualquer dúvida a respeito de comida e dietas.

E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado. Melhor enfiar o pé na jaca – Cerveja numa mão – tira gosto na outra – muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU! QUE VIAGEM”!!!!!!!!!!!!!!!